Как часто нужно менять трусы мужчинам? от чего зависит график смены нижнего белья?

Глажка

Процедура, требующая особой выдержки и терпения, но окупается практически стерильной чистотой ткани. Если какие-то бактерии выжили после стирки, глажка с отпариванием их добьет окончательно.

К преимуществам глажки относится еще и легкость дальнейшего складывания для хранения. Но если нет времени обрабатывать все полотно простыни или пододеяльника, которые не так просто отутюжить должным образом из-за габаритов, достаточно отпарить только края.

• Бязь — гладится слегка смоченная водой или во влажном состоянии.
• Сатин — просто утюжится, потому что на нем не образуется масса складок после стирки. Но гладить можно только сухим, изнутри.
• Хлопок обрабатывается утюгом с обеих сторон.
• Шелк утюжат влажным с изнанки.
• Ситец гладят с лица, предварительно побрызгав водой из пульверизатора.
• Касаться утюгом синтетики лучше через марлю и только в сухом виде.

Как быть, если нет возможности часто менять постельное белье?

Несколько советов тем, у кого сломалась стиральная машинка или просто нет желания сегодня ничего стирать.

1. Настоятельно рекомендуем всегда мыть лицо перед сном, даже если в течение дня ты сидела дома и наносила только увлажняющий крем. Так ты спасешь наволочку от грязи, которая скопилась на лице за день.
2. Обязательно заправляй постель и не оставляй простынь, одеяла и подушки на кровати, тем более если питомцы любят на них лежать.
3. Купи сразу несколько комплектов, чтобы тебе не приходилось стирать постельное белье каждую неделю и ждать, пока высохнет, прежде чем застелить кровать.

И, кстати, если у тебя спальные принадлежности из шелка или атласа, заранее разберись, как стирать на деликатном режиме. А еще — подбирай постельное белье в стиле комнаты. Специалисты считают, что гармонично обустроенная спальня — секрет счастливой личной жизни.

Нижнее белье

По данным исследования Kelkoo, более 25 % мужчин и 7 % женщин носят трусы в течение двух дней, и лишь после бросают их в стирку. Такое отношение к нижнему белью может вызвать проблемы со здоровьем — заболевания мочевыводящих путей и молочницу.

Доктор Лиза Экерли, приглашенный специалист по гигиене окружающей среды в университете Салфорда, советует менять нижнее белье ежедневно без исключения. А спустя год вовсе выкидывать его и приобретать новое.

Семь ежедневных привычек счастливых людей

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей

Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов

Внешний или внутренний карман, зачем они?

Итак, из истории возникновения внутреннего кармана на плавках становится понятно, что это не только возможность для швеи оформлять правильно швы, но и дополнительная защита органов репродуктивной системы. Как правило, внутренний кармашек изготавливают из мягкого трикотажа гипоаллергенного натурального состава, что защищает интимную зону о раздражения.

Носите ли Вы трусы с кармашками?

ДаНет

Если рассматривать модели трусов, у которых располагается кармашек спереди, это уже является разработкой дизайнеров и модельеров в большей мере, в роли декорирующего элемента. Но многие мужчины воспринимают кармашек, как функциональную деталь для хранения личных вещей или даже финансовых средств. Если говорить о плавках для купания, в карман помещают булавку на случай, если потребуется спасаться от судорог.

Последствия неправильной носки нижнего белья

Несоблюдение личной гигиены — это серьезное нарушение, провоцирующее проблемы со здоровьем. Если мужчина будет пренебрегать указанными рекомендациями по поводу того, как часто нужно менять нижнее белье в зависимости от времени года, фасона и состава тканей, можно нарушить здоровье репродуктивной и половой системы. Трусы — это кров с оптимальным температурным режимом для размножения бактерий.

Долгое использование одних плавок приводит к запотеванию кожи, появлению колоний бактерий, развитию натертостей, раздражения и даже опрелостей. Ткань при постоянном контакте с раздраженной кожей будет провоцировать появление царапин, все это обязательно будет сопровождаться неприятным запахом и симптомами. Чрезмерная влажность приведет к развитию инфекции, что потребует срочного медицинского вмешательства.

В идеале каждый взрослый человек обязан ежедневно проводить гигиенические водные процедуры, после чего менять нижнее белье на свежий чистый комплект. Что касается мужчин, периодически допускается носка трусов пару дней, но при условии, что речь идет о комфортном фасоне из натуральных тканей, оптимальном температурном режиме и соблюдении чистоты.

Зачем менять белье

Тканые изделия для сна следует менять регулярно. На них со временем накапливается пот, остатки мертвой кожи, шерсть животных, бактерии, пыль и др. Биологические выделения придают постельному белью неприятный запах. Это влияет на сон человека.

Не постиранная вовремя постель приведет к кожным заболеваниям, аллергии или астме. Частички кожного покрова привлекают постельных клопов, с которыми справиться очень нелегко.

Если вас часто беспокоит ринит, конъюнктивит, зуд кожи, кашель, высыпания, причина может заключаться в постельном белье.

Даже если человек постоянно моется, то это не значит, что постель остается чистой. В каждом доме или квартире есть микроорганизмы. Отличается лишь только их концентрация.

Старые пятна грязи на постельных принадлежностях выводятся с трудом. Лучше менять белье чаще.

Оптимальной температурой для стирки белого белья станет 60 градусов: это убьет большинство насекомых и очистит даже самые серьезные загрязнения.

Пылевые клещи

В домашних условиях очень быстро распространяются пылевые клещи. Они поселяются на подушках, перинах, одеялах, мягких игрушках. Их не видно невооруженным глазом. Однако продукты жизнедеятельности этих вредителей вызывают очень сильную аллергию.

Особую опасность для человека представляют пылевые клещи, вернее, продукты их жизнедеятельности.

Ежедневно на постельном белье оседают омертвевшие частички кожи. За неделю их накапливается достаточно, чтобы дать пищу клещам. Испражнения членистоногих имеют особые белковые соединения, которые становятся аллергенами для человека. На коже особо чувствительных людей появляются раздражения. У некоторых клещи вызывают ринит, дерматит, астму. От контакта с ними кожа становится уязвимее для других аллергенов.

Вещества, содержащиеся в их экскрементах, весьма токсичны, могут вызывать тяжелую аллергию, особенно у человека, часто страдающего респираторными заболеваниями.

Регулярная процедура смены постельного белья сбережет здоровье и избавит от присутствия многочисленных паукообразных паразитов.

Болезнетворные микроорганизмы

В складках грязного постельного белья скапливаются болезнетворные микробы. Особенно благоприятной средой для их размножения является пот.

Во сне человек продолжает потеть, вместе с потом выделяется кожное сало, с поверхности тела в постель попадают частички кожи, слюна.

Во время сна микроорганизмы окружают человека. За неделю их накапливается огромное количество. Человек вынужден вдыхать их вместе с воздухом. В результате появляется насморк, чихание, кашель.

Пыль

Пылевые частички накапливаются в любой ткани. Много ее и в постели. В пыли обитают микробы, споры плесени. Чем реже меняется постельное белье, тем чаще возможны респираторные заболевания в семье. Иммунная система человека, постоянно вдыхающего пыль, становится слабее.

В домашней пыли к настоящему времени найдено около 150 видов клещей.

Следует иметь в виду, что много пыли содержится и в выстиранном белье. Она образуется за счет трения, особенно в старых вещах. После стирки все следует хорошенько вытряхнуть.

Почему необходимо менять нижнее бельё

Частая смена нижнего белья необходима не только потому, что «так принято». Это обусловлено более серьезными причинами. Все предметы одежды, имеющие близкий контакт с кожей, загрязняются намного быстрее, чем другие вещи.

За 10 дней носки на нижнем белье скапливается количество грязи, равное 10% веса одного предмета одежды. Эту грязь состоит из кожного жира, которого ежедневно выделяется от 150 до 300 грамм; из пота (около 7 литров); отмерших клеток эпителия и различных телесных выделений.

Нижнее белье принимает на себя весь «удар», становясь благотворной средой для размножения вредных микроорганизмов и бактерий. Несмотря на то, что источником инфекционных заболеваний такие скопления не считаются, они несут потенциальную опасность для дыхания кожи, ее вентиляции и терморегуляции. 

Как часто нужно стирать костюмы

Стелла Маккартни сказала, что сшитые на заказ костюмы вообще не следует стирать, и нужно дать высохнуть, а затем её можно вытрусить или вычистить щёткой. Однако сшитый на заказ костюм фирмы Hockerty рекомендуется чистить после каждых двух-трех ношений.

Мнение успешного дизайнера Стеллы Маккартни:

Тем, кто носит обычные готовые костюмы и проводит в них целые дни, необходимо что-то делать с грязью, накапливающейся из-за поездок в общественном транспорте и сидения в душных офисах.

Чистка костюма подразумевает посещение химчистки, так как если засунуть его в обычную стиральную машину, то подплечники и дублирующая внутренняя подкладка деформируются. В реальности та периодичность, с которой мужчинам следует чистить свои костюмы, и та, насколько часто они на самом деле это делают, значительно варьируются.

Джулия Ди считает, что мужчины должны иметь по три пары брюк на каждый пиджак, а не две, как это обычно принято, и чистить их после каждых 8-ми надеваний.

По словам Джулии из-за их близости к шее (особенно если носить с галстуком) и контакта с волосяным салом, рубашки следует стирать при 40 градусах после каждого ношения.

Последствия неправильной носки нижнего белья

Несоблюдение личной гигиены — это серьезное нарушение, провоцирующее проблемы со здоровьем. Если мужчина будет пренебрегать указанными рекомендациями по поводу того, как часто нужно менять нижнее белье в зависимости от времени года, фасона и состава тканей, можно нарушить здоровье репродуктивной и половой системы. Трусы — это кров с оптимальным температурным режимом для размножения бактерий.

Долгое использование одних плавок приводит к запотеванию кожи, появлению колоний бактерий, развитию натертостей, раздражения и даже опрелостей. Ткань при постоянном контакте с раздраженной кожей будет провоцировать появление царапин, все это обязательно будет сопровождаться неприятным запахом и симптомами. Чрезмерная влажность приведет к развитию инфекции, что потребует срочного медицинского вмешательства.

В идеале каждый взрослый человек обязан ежедневно проводить гигиенические водные процедуры, после чего менять нижнее белье на свежий чистый комплект. Что касается мужчин, периодически допускается носка трусов пару дней, но при условии, что речь идет о комфортном фасоне из натуральных тканей, оптимальном температурном режиме и соблюдении чистоты.

Как правильно выбрать трусы для мужчины по размеру

Существует несколько методов определения правильного размера мужского нижнего белья. Следует сверить ярлык на уже имеющемся белье и с помощью таблицы перевести параметры, если производитель отличается.

С помощью специальной мерной ленты замеряются бедра по самым выпуклым точкам на ягодицах, причем мерная лента держится параллельно полу. По приведенной ниже шкале можно проверить правильность параметров, учитывая полученный замер при обхвате бедер:

• S: 97 см,
• М: 102 см,
• L: 105 см,
• XL:109 см,
• 2XL: 115 см,
• 3XL: 121 см.

Метод определения обхвата талии – мерная лента прикладывается к линии резинки, главное, чтобы лента при измерении не съезжала. По приведенной ниже шкале проверяется результат обхвата талии:

• S: 73-79 см,
• М: 79-87 см,
• L: 87-95 см,
• XL: 95-103 см,
• 2XL: 103-110 см,
• 3XL: 110-117 см.

Рекомендуется проверять при покупке качество материала, который используется для производства нижнего мужского белья. Если ткань тянется плохо, нужно приобретать бельё на один размер больше.

Уход за спальными принадлежностями

Чтобы обезопасить себя и близких от болезнетворных микроорганизмов, аллергии, следует знать нюансы стирки и глажки постельного белья. Ярлык на комплекте подскажет правильные действия в соответствии с типом ткани.

Стирка

Стирать можно комплект полностью или по частям. По отзывам, современные хозяйки чаще пользуются стиральными машинами-автомат, выставляя режим «Постельное белье». К белым принадлежностям для постели рекомендуется добавлять хлорный отбеливатель, который не только вернет белизну, но и продезинфицирует ткань. Справиться с микробами поможет стирка на высокой температуре или обработка отпаривателем. Общие правила, как точно надо стирать постельное белье, описаны в таблице.

Таблица — Особенности стирки

Комплект	Температура, °С	Особенности
Подушки	40-50	— Взбивать перед сном и после пробуждения; — проветривать на свежем воздухе, просушивать на солнце; — небольшие подушки можно стирать в машине на деликатном режиме; — отказаться от услуг химчистки из-за опасности появления химического запаха; — использовать режим «Сушка»
Наволочки, простыни, пододеяльники	60	— Стирать отдельно от одежды и полотенец; — сначала выводить пятна (застирывать), а затем стирать изделие полностью; — отбеливать при желании четвертью стакана лимонного сока
Одеяла	40-50	— Шерстяное чистить только на деликатном режиме с небольшим количеством оборотов, или в химчистке; — пуховое стирать после ремонта (иначе через прорехи выпадет пух) на деликатном режиме, с небольшой дозой жидкого средства; — хлопковое, льняное с синтепоном внутри стирать в обычном режиме; — для сухой чистки использовать вакуумный пылесос; — сушку производить в горизонтальном положении
Пледы, покрывала	40-50	— Действовать в соответствии со знаками на этикетке; — проводить сухую чистку пылесосом и проветриванием; — декоративные покрывала простирывать раз в три месяца, покрывала-одеяла — вместе с простынями и пододеяльниками; — просушивать на воздухе под солнечными лучами
Простынь для матраса	60	— Стирать раз в месяц; — чистить так же, как и остальное постельное белье
Матрас	Очищение паром	— Использовать чехлы для защиты поверхности; — въевшиеся загрязнения выводить специальным шампунем для мягкой мебели (разводится водой в пропорции 1:3); — проводить глубокую чистку пылесосом каждые полгода

Непременно нужно стирать новое постельное белье. За время путешествия от фабрики через магазин в спальню комплект, скорее всего, запылился. Кроме того, стирка избавит от запаха краски, смягчит ткань.

Глажка

Некоторые хозяйки пренебрегают глажкой из-за отсутствия свободного времени или лени. Вопрос, нужно ли гладить постельное белье после стирки, не должен возникать, если речь идет о здоровье семьи. Дополнительная термальная обработка после стирки поможет избавиться от паразитов и микроорганизмов. Глажка делает ткань ровной и эластичной. Застилать постель глаженым бельем намного приятнее, чем мятым.

При глажке белья следует придерживаться рекомендаций:

• хлопок и лен — проглаживаются на максимальной температуре;
• белье из бязи — гладят, пока оно еще немного влажное;
• одеяло — допускается отпарить на балконе в висячем положении.

Принятие решения, как часто менять постельное белье дома, зависит не только от личных ощущений хозяев, но и от гигиенических норм. Отсутствие пятен и неприятного запаха еще не говорят о чистоте белья. Чтобы постельные принадлежности оставались чистыми дольше, следует заправлять кровать, не садиться на белье в уличной одежде, снимать носки и тапки.

Видео по теме

Как часто нужно стирать джинсы

Следующее мнение — нисколько не истина в последней инстанции, но тем не менее оно заслуживает внимания, так как высказано человеком, которого можно считать экспертом в сфере джинсов. CEO и президент компании Levi’s Чип Берг в 2014-м году заметил, что никогда не стирал свою любимую пару джинсов, которой уже исполнилось 10 лет.

По словам Джона Рида, управляющего директора магазина одежды Garment Quarter, стирка джинсов меняет структуру материала:

Вместо обычной стирки Рид рекомендует ополаскивание в холодной воде с несколькими колпачками белого уксуса — для избавления от пятен и запаха. Другие эксперты рекомендуют класть джинсы на ночь в морозильник, чтобы убить бактерии, но Джулия Ди, директор Total Wardrobe Care, компании, занимающейся поддержанием одежды в оптимальном состоянии, не уверена в разумности такого способа:

Как часто мужчине нужно менять трусы?

Рекомендуется менять каждый день, чтобы не шокировать людей неприятным запахом и не подвергать себя риску получить неприятную инфекцию. Несоблюдение норм гигиены влечёт развитие мочеполовой инфекции и в дальнейшем к проблемам с потенцией, так как в организме всё взаимосвязано. В случае возникновения зуда, опрелостей и затруднения мочеиспускания следует сразу обращаться к урологу и не заниматься самолечением.

Поэтому надо брать за правило пользоваться качественным бельём, менять его после душа один раз в день. Некоторые чистоплотные люди предпочитают делать это даже два раза в сутки, утром и вечером.

Если работа связана с физическими нагрузками, то ни в коем случае нельзя пренебрегать чистотой тела. Въедающийся пот создаёт комфортную атмосферу для размножения патогенных микробов.

Как часто нужно стирать костюмы

Стелла Маккартни сказала, что сшитые на заказ костюмы вообще не следует стирать, и нужно дать высохнуть, а затем её можно вытрусить или вычистить щёткой. Однако сшитый на заказ костюм фирмы Hockerty рекомендуется чистить после каждых двух-трех ношений.

Мнение успешного дизайнера Стеллы Маккартни:

Тем, кто носит обычные готовые костюмы и проводит в них целые дни, необходимо что-то делать с грязью, накапливающейся из-за поездок в общественном транспорте и сидения в душных офисах.

Чистка костюма подразумевает посещение химчистки, так как если засунуть его в обычную стиральную машину, то подплечники и дублирующая  внутренняя подкладка деформируются. В реальности та периодичность, с которой мужчинам следует чистить свои костюмы, и та, насколько часто они на самом деле это делают, значительно варьируются.

Джулия Ди считает, что мужчины должны иметь по три пары брюк на каждый пиджак, а не две, как это обычно принято, и чистить их после каждых 8-ми надеваний.

По словам Джулии из-за их близости к шее (особенно если носить с галстуком) и контакта с волосяным салом, рубашки следует стирать при 40 градусах после каждого ношения.

С какой периодичностью нужно менять постель

По требованиям СанПиН, кровать перестилают чистым комплектом не реже 1 раза/неделю либо незамедлительно при загрязнениях. Во время уборки рекомендуют проветривать подушки, одеяло, матрас.

Но есть и уточняющие нормы относительно того, как часто нужно менять постельное белье в больнице и дома.

Взрослым

Как часто следует менять комплект — зависит от ткани, из которой сделано белье.

Синтетическое постельное советуют снимать ежедневно. Вещи из натуральных материалов перестилают еженедельно либо в случае досрочного загрязнения. При инфекционных болезнях или поражениях кожи, волос, ногтей их заменяют чаще.

Новорожденным детям

Постельное белье тщательно поддерживают в чистоте, поскольку младенцы много времени проводят в кроватке. Они пускают слюни, срыгивают после кормления, часто испражняются, мочатся. Выделения пачкают простыню, подголовники.

Как часто нужно менять комплект постельного белья:

• для младенцев в первый месяц надо менять по мере загрязнения, иногда ежедневно — утром и после дневного сна;
• постельное белье грудничков надо менять каждые 2–3 дня в зависимости от степени загрязнения.

Рекомендуют еженедельно стирать подушку (если уже используется), одеяло. После просушки гладят простынь, наволочку, пододеяльник.

Детям от 2 лет

Дети часто играют в кроватке. Рекомендуют постельное белье перед сном встряхивать, чтобы убрать возможные крошки, посторонние предметы.

Когда надо менять комплекты постельного белья ребенку старше года:

• для детей до 5 лет педиатры советуют дома менять каждые 3–4 суток;
• для детей младшего школьного возраста надо менять постельные комплекты каждые 4–7 суток;
• в детсадах белье снимают еженедельно на всех кроватях, а также сразу убирают конкретное постельное в случае его загрязнения (СанПиН 2.4.1. 3049-13).

Часто ребенок после болезни возвращается в детсад до забора постельного белья и полотенец на стирку. Педиатры уточняют, что надо менять его комплекты, чтобы уменьшить риск повторного инфицирования.

После стирки гладят постельное белье ребенка до 3 лет, а комплекты старших детей — по усмотрению.

Подросткам

Подросткам рекомендуют менять домашние простынь с пододеяльником не реже раза в 4 суток. Ежедневно после сна надевают чистые выглаженные наволочки. Вместо текстильных полотенец для лица лучше пользоваться бумажными салфетками.

В лагере, санатории, других местах детского отдыха перед сезоном в автоклаве должны стерилизоваться матрасы, подушки. Используемое постельное белье и полотенца заменяются каждые 7 суток и в случае более раннего загрязнения (СанПиН 2.4.4.3155-13).

Аллергикам и больным людям

При аллергии на пыль наволочки надо менять ежедневно, а простыни с пододеяльником — раз в 3–5 суток. Подушки с одеялом регулярно проветривают, выбивают, матрас пылесосят. Людям с реакцией на другие аллергены весь комплект постельного белья снимают раз в 4–7 дней.

Как часто должны менять постель в больнице (СанПиН 2.1.3.2630-10 и МУ 3.5.736-99):

• при поступлении пациента его кровать застилают чистым комплектом;
• в роддомах постельное надо менять 1 раз/3 дня, а подкладные пеленки — 2–4 раза/сутки;
• в хирургических отделениях белье меняют перед доставкой пациента из операционной или накануне процедуры, далее — еженедельно и в случае загрязнения выделениями;
• в реанимации (или тяжелобольному пациенту в других отделениях) перестилают ежедневно, также надо менять в случае загрязнения;
• в других отделениях стационара постельное белье снимают еженедельно;
• после выписки пациента с кровати убирают постельные принадлежности.

При заболевании гриппом или ОРВИ желательно заменять простынь с пододеяльником раз в 2–3 суток и ежедневно снимать наволочки.

В зависимости от времени года

Нет стандартных норм СЭС по сезонной замене постельного комплекта.

Сколько раз меняют постельное белье:

• летом — в южных и средних широтах перестилают 1 р./2–3 дня, в северных регионах можно менять каждые 1–1,5 недели;
• зимой — раз в 1–1,5 недели;
• весной или осенью — не реже 1 р./5 суток.

Ответ, насколько часто менять комплект белья, обоснован анализом сезонных факторов и опытом населения.

К просмотру видеоролик:

Опасность для нежной груди! Врачи рассказали, как часто нужно менять бюстгальтер

Самый лучший друг женщины — хороший бюстгальтер. В роскошном белье представительницы прекрасного пола чувствуют себя королевами, и что уж тут таить, мужчины просто сходят с ума от красивого вида женской груди. Но увы, и этот друг может предать, если не соблюдать определенных правил. Часто бывает так, что женщина купит красивый лифчик и носит его годами.

Именно несоблюдение правил носки бюстгальтера рождает множество проблем с женским здоровьем. Маммологи утверждают, что одна из самых больших ошибок — использование лифчика после истечения срока годности. Да, у этой детали женского гардероба он есть. О том, сколько безопасно носить нижнее белье и когда ему нужно говорить «прощай», тебе расскажет редакция «Так Просто!».

Качество нижнего белья

Для начала напомним о стандартных правилах гигиены. Ясное дело, что трусики нужно стирать каждый день, а вот лифчик — каждые два. За это время на нем скапливается кожа, бактерии, пот… Спортивный бюстгальтер нужно стирать после каждой носки по понятным причинам. Конечно же, стирка влияет на качество нижнего белья, отсюда и понятно, что оно имеет определенный срок годности.

Даже самое дорогое белье из высококачественных материалов не может быть вечным при ношении с интенсивностью 2–3 раза в неделю. Некоторые производители указывают на своих бюстгальтерах срок от 2 до 5 лет.

Но эти цифры значат, что он может храниться столько времени, например в магазине или на складе.

Совет

Это тоже самое, что и на кремах: срок годности — это до какого времени состав не испортится, а после открытия его можно наносить на кожу 6 месяцев, например.

Специалисты утверждают, что безопасный срок носки бюстгальтера — 6–8 месяцев. Дело в том, что вследствие регулярной стирки чашечки белья теряют форму и деформируются. На них образуются впадины и заломы, что потенциально опасно для нежной груди. Да и сами лямки растягиваются, поэтому лиф удерживает грудь совсем не так, как полагается.

То же правило распространяется и на любительниц кружевного белья без пуш-ап и других уплотнителей. Ведь со временем бретельки и спинка теряют эластичность. Из-за этого грудь не поддерживается надлежащим образом, что может привести к потери упругости в будущем.

Помни, что стирать нижнее белье с отбеливателем нельзя — он разрушает эластан и вообще портит белье.

Благодаря правильной стирке твое нижнее белье будет дольше оставаться безопасным для здоровья и презентабельным на вид.

Своевременно выбрасывай старое нижнее белье, а также поделись полезной информацией со своими подругами в соцсетях!

Источник

Паразиты в постельном белье

Главная трудность в уходе за бельем и еженедельных стирок — убедить человека, что ему это нужно. В конце концов, миллиарды людей не стирают свои наволочки раз в неделю и человечество все еще не вымерло, верно?

Паразиты обитающие в спальне

Бактерии

Ассоциация микробиологов США решила провести эксперимент, собрав случайным образом 50 подушек у студентов из общежитий 25 колледжей. Выборка была достаточно репрезентативной: от учеников элитных учреждений до обычных колледжей. Результаты удивили даже самих исследователей: в среднем каждая подушка содержала около 300 тысяч бактериальных очагов и более 90 тысяч грибковых скоплений.

Так выглядит профессиональная дезинфекция матраса

Самыми популярными в хит-параде возбудителей заболеваний оказались:

• Бактерии из носоглотки, являющиеся причиной бронхита и заболеваний легких;
• Грибки, провоцирующие аллергический криз;
• Дизентерийная палочка.

Несмотря на то, что женщины оказались немного аккуратнее мужчин (количество возбудителей в среднем было в полтора раза меньше), «джентльменский набор» был найден и у них. Рекордным образцом стала подушка студента с более чем 150 миллионами бактерий и грибков.

В нормальном состоянии большинство этих вредоносных агентов не опасно — с ними успешно борется иммунитет. Но стоит ему ослабнуть, и постоянные болезни не заставят себя ждать.

Пылевой клещ

Изображение пылевого клеща в увеличенном виде.

Если лентяи, которые не любят стирку и глажку, сейчас махнули рукой и подумали «а, у меня отличный иммунитет, и так сойдет» — то на картинке выше можно увидеть второй бич грязного постельного белья, пылевой клещ.

Клещ больше всего любит саму постель, проживая в матрасе, одеялах или подушке. Эти паразиты не видны глазу и влияют на человека опосредовано, усиливая его текущие заболевания. Клещи могут стать причиной возникновения следующих болезней или их осложнений:

• Приступы аллергии;
• Заболевания носоглотки, в том числе хронические;
• Кожные заболевания, раздражение, зуд;
• Кашель и насморк.

Помимо этого, клещи станут проблемой при серьезных легочных заболеваниях, вроде пневмонии или астмы.

Идеальные условия для этих паразитов: относительная влажность свыше 60%, высокая температура, грязь. За свой месячный жизненный цикл самка родит до 30 детенышей, а самец оставит отложений в 200 раз больше, чем он сам. По наблюдениям, всего за десятилетие вес матраса при неаккуратном использовании удвоится из-за пыли, останков и фекалий клещей.

Грибок

Грибок, поселившись в постельном белье, въедается в него намертво.

Грибковые заболевания являются одними из самых распространенных на планете — около полутора миллиардов людей страдает микозом конечностей. Проще всего заразиться грибком в местах общего пользования: бассейнах, саунах, спортзалах. Дальше — микроорганизм через белье перебирается на остальных членов вашей семьи.

В группе риска находятся люди с ослабленным иммунитетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и авитаминозом. Полностью защититься от грибка невозможно, но для снижения вероятности заболевания не используйте чужие вещи и меняйте белье как можно чаще, если кровать приходится делить с заболевшим.

Рекомендации по выбору

Чтобы нательное белье беспрепятственно могло выполнять свои прямые «обязанности» (терморегуляция, дыхание кожи), необходимо обращать внимание на материал, из которого изготовлено изделие. Специалисты рекомендуют выбирать белье из натуральных дышащих тканей – хлопка, шелка, льна

Для кальсонов лучше выбирать натуральную шерсть и не покупать изделия с добавлением синтетических нитей. В носке шерстяные изделия менее практичны, но обеспечивают хорошую терморегуляцию и дают кожному покрову дышать. 

Специалисты рекомендуют выбирать белье из натуральных дышащих тканей – хлопка, шелка, льна. Для кальсонов лучше выбирать натуральную шерсть и не покупать изделия с добавлением синтетических нитей. В носке шерстяные изделия менее практичны, но обеспечивают хорошую терморегуляцию и дают кожному покрову дышать. 

Синтетические изделия, так полюбившиеся как женщинам, так и мужчинам, практически не пропускают воздух. Из-за этого зимой подобные изделия не могут согревать, а летом в них слишком жарко.

Это чревато развитием заболеваний половых органов. Из-за повышенной температуры в интимных зонах и плохой циркуляции воздуха создается идеальная среда для размножения грибка.

Чаще всего любители синтетики страдают кандидозом, но в некоторых случаях могут развиться и воспалительные инфекции. Поэтому, покупая нижнее белье из искусственных материалов, необходимо, чтобы на изделии хотя бы присутствовали вставки из дышащих натуральных тканей. Детям вообще запрещено носить синтетическое нижнее белье.

Разница в гигиене у мужчин и женщин

Как известно, женский организм обладает некоторыми отличительными особенностями. Конкретно – наличием критических дней. В этот период нужно соблюдать особую гигиену.

• Гинекологи рекомендуют покупать отдельные трусики для критических дней. Обычно темных цветов, чтобы на них не было видно пятен.
• Рекомендуется использовать для подмывания специальные средства нейтральным уровнем рН. Женщинам в принципе запрещено подмываться обычным мылом, потому что оно оказывает губительное влияние на микрофлору интимных мест.
• Женщинам и мужчинам рекомендуется проводить процедуры личной гигиены дважды в день.
• Мужчины должны научиться правильно выбирать себе нижнее белье. Рекомендуется носить широкие х/б трусы, так называемые «семейники». Они не самые эстетичные, но зато нигде не давят и не способствуют перегреву половых органов.

Если у вас возникли неприятные симптомы (зуд, опрелости и т.д.), незамедлительно обращайтесь к врачу. Заниматься самолечением опасно.

Причина 1. Красивое белье повышает уверенность в себе

 Amazon

«Качественное нижнее белье повышает нашу уверенность и чувство собственного достоинства, даже если его никто не видит, — отметила Кэролин Мейер, поведенческий психолог, автор книги «Фэшн-психология» и основатель psychology.fashion. — Чувство уверенности может сделать нас более привлекательными физически, потому что мы начинаем по-разному стоять, ходить, говорить и жестикулировать».

Она отметила, что уверенность может также сделать наши слова более убедительными и подчеркивающими нашу сексуальность, «что, в зависимости от наших целей, повышает самооценку и улучшает ментальное благополучие». А еще красивые комплекты повышают ощущение женственности, сексуальной раскрепощенности и внутренней силы.

«Идея надеть красивое сексуальное белье может действительно положительно повлиять на наше эмоциональное состояние», — сказала психолог потребительского поведения и основательница Style Psychology Кейт Найтингейл.

Она указала на концепцию «замкнутого познания», которая предполагает, что черты и чувства, связанные с определенной одеждой, влияют не только на то, как другие воспринимают нас, но и на то, как мы воспринимаем самих себя. Отчего меняется и наше поведение.

«Если вы ассоциируете уверенность, силу, привлекательность или что-то еще с конкретным нижним бельем — вы начнете проживать эти чувства, когда его надеваете, — пояснила Найтингейл. — Конечно, это не волшебная таблетка, но вы определенно почувствуете себя немного увереннее или сексуальнее».