Размер обуви таблица для детей по возрасту для девочек мальчиков

Как измерить полноту стопы

Полнота стопы — это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.

Если специального прибора, под рукой нет, то не беда — для определения полноты стопы вам понадобятся сантиметр (гибкая портняжная лента) и калькулятор. Чтобы не ошибиться в измерениях, учтите следующие рекомендации.

1. Измерять полноту стопы надо вечером — в течение активного дня ступня «расползается».
2. Мерить необходимо обе ноги. Как правило, ступни несимметричны, и в качестве результата берется большая из двух полученных цифр.
3. Если вы покупаете обувь, которую надо будет носить на носок или колготки, проводите измерения прямо в них.

Теперь приступаем непосредственно к измерениям.

Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:

• ширину ступни в самом широком ее месте;
• длину ступни.

Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног. Эти измерения — только промежуточный этап

Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка — но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения — А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА, ААА, FF, FFF) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями

Эти измерения — только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка — но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения — А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА, ААА, FF, FFF) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.

Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:

W = 0.25*B — 0.15*C — A, где:

W — полнота стопы (наш искомый параметр);

В — обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;

С — длина стопы, мм;

А — постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.

Приведем простой пример расчета.

Предположим, вы — мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) — 23 см, а длина (С) — 25 см.

В таком случае: W = 0.25*230 — 0.15*250 — 16 = 4

Таким образом, полнота стопы в российской системе координат — 4.

Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Чтобы было проще определить полноту стопы, мы подготовили для вас таблицу.

Размер	Полнота (подъем), мм
2	3	4	5	6	7	8	9	10
35	197	202	207	212	217	222	227	232	237
36	201	206	211	216	221	226	231	236	241
37	205	210	215	220	225	230	235	240	245
38	209	214	219	224	229	234	239	244	249
39	213	218	223	228	233	238	243	248	253
40	217	222	227	232	237	242	247	252	257
41	221	226	231	236	241	246	251	256	261
42	225	230	235	240	245	250	255	260	265
43	229	234	239	244	249	254	259	264	269
44	233	238	243	248	253	258	263	268	273
45	237	242	247	252	257	262	267	272	277
46	241	246	251	256	261	266	271	276	281
47	245	250	255	260	265	270	275	280	285
48	249	254	259	264	269	274	279	284	289

Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений — европейскую или американскую — используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.

1 = Narrow (узкая ) = N

2 = Medium (средняя ) = M

3 = Wide (широкая) = W

4 = X-Wide (очень широкая) = XW

5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW

Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.

Размерные таблицы распространенных брендов

AliExpress («Алиэкспресс»)

На этой торговой площадке размер соответствует длине стопы ребенка и взрослого. То есть сколько сантиметров ножка, такой размер и покупайте. Очень удобная система для российского потребителя.

Длина стопы, см	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5
Размер на сайте продавца	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5

«Котофей»

Не слишком дорогая детская обувь на все сезоны изготавливается из натуральных качественных материалов. Производитель выпускает сапоги, сандалии для малышей любого возраста. Товары разделены на группы по возрастам.

«Капика»

Этот бренд отвечает за обувь в межсезонье и холодную погоду. «Капика» предлагает широкий выбор резиновых сапожек, дутиков, калош. Подбирайте размер по сетке. Она одинакова для компании «Капика» и «Котофей».

Возрастная группа
Пинетки	Длина стопы, см	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5
	Размер обуви	16	16,5	17	18	19	19,5	20
От 1 года до 3 лет (ясельная)	Длина стопы, см	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14
	Размер обуви	17	18	19	19,5	20	21	22	22,5
Малодетская От 3 до 6 лет	Длина стопы, см	14,5	15	15,5	16,5
	Размер обуви	23	24	25	25,5	26
Дошкольная	Длина стопы, см	17	17,5	18	18,5	19	19,5	20
	Размер обуви	27	28	28,5	29	30	31	31,5
Школьная (от 7 до 10–12 лет)	Длина стопы, см	20,5	21	21,5	22	22,5	23	23,5	24
	Размер обуви	32	33	34	34,5	35	36	37	37,5
Подростковая	Длина стопы, см	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28
	Размер обуви	38	39	40	40,5	41	42	43	43,5

Adidas («Адидас»)

Производит спортивную и повседневную обувь высокого качества. Подобрать модель для детей можно, соотнеся длину стопы и привычные нам размеры ножки с английской мерой. Например, согласно таблице, европейский 32-ой размер соответствует английскому 13,5. 

Возрастная группа	Длина стопы, см	Размер (Россия, Европа)	Размер (Англия)
От 1 года до 3 лет	11,4	19	3K
	12,2	20	4K
	13,1	21	5K
	13,6	22	5,5K
	13,9	23	6K
	14,6	24	7K
	15,1	25	7,5K
	15,9	26	8,5K
	16,9	27	9,5K
От 4 до 8 лет	17,1	28	10K
	18,3	29	11K
	18,5	30	11,5K
	19,1	31	12,5K
	20	32	13,5
	20,6	33	1
	21,1	34	2
	21,6	35	2,5
От 9 до 12 лет	22,7	—	3
	23	35	3,5
	23,3	35,5	4
	23,9	36	4,5
	24,3	36,5	5
	24,9	37	5,5
	25,2	38	6
	25,9	38,5	6,5

Nike («Найк»)

Производитель удачно сочетает цену и качество товаров. Поэтому так полюбился покупателям. Для подбора размера обуви воспользуйтесь таблицей.

Возраст	Длина стопы, см	8,3	9,1	10	10,8	11,6	12,5	13,3	14,2	15	15,9	16,7	17,2	17,6	18	18,4	18,8	19,3	19,7
Дети	Размер, Россия	14	15	16	17,5	18,5	20	21	22,5	24	25	26	26,5	27	27,5	28,5	29	30	30,5
	Размер, США	0С	1С	2С	3С	4С	5С	6С	7С	8С	9С	10С	10,5С	11С	11,5С	12С	12,5С	13С	13,5С
Подростки	Длина, стопы, см	20,1	20,4	20,8	21,2	21,6	21,9	22,3	22,7	23,1	23,4	23,8	24,2	24,6
	Размер, Россия	32	33	33,5	34	35	35,5	36	36,5	37,5	38	38,5	39	40
	Размер, Англия	13,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4	4,5	5	5,5	6	6

«Сказка»

Выпускает удобные туфли, сапожки для мальчиков и девочек от 0 до 12 лет. Самый большой размер — 30-ый.

Длина стельки, см	9,5	10	10,5	11	11,5	12,5	13	13,5	14,5	15	15,5	16,5	17	17,5	18	19
Размер	16	16,5	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30

ECCO («Экко»)

Специализируется на выпуске ботинок для межсезонья.

Маркировка размера производителем	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24
Размер (Россия)	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35
Длина стопы, см	12,5	13	13,5	14	14,5	15	16	16,5	17	17,5	18	19	19,5	20,5	21	21,5	22,5

Воспользуйтесь полезными советами из нашей статьи при заказе детской обуви, тогда покупка обязательно порадует малыша и родителей. И помните, если нужен 33-ий размер, то не надо покупать 35-ый, как бы стремительно не росла нога у ребёнка.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Что делать если нога в промежутке между двумя размерами

Размеры мужской обуви имеют строгую стандартизацию, подходящую не всем. Часто такая проблема встречается у людей с полной стопой. Модель может подходить по длине, однако из-за полноты возникает чувство дискомфорта. При этом туфли большей длины слишком велики.

Замер ступни ноги в магазине

Изначально проще выбрать обувь у производителя, указывающего все параметры (полноту, ширину, длину), а не только длину стельки. Так можно подобрать обувь, идеально облегающую ногу.

Если проблема кроется именно в длине ступни, проблема кроется в шаге размерной сетки. Она может идти с шагом 5 или 7.5 мм. Это зависит от производителя.

Система размеров в разных странах

Самая распространенная проблема – это определение детского размера обуви. Каждый изготовитель предлагает свою размерную сетку обуви для детей и маркировку. Родителям необходимо либо соотнести их с российскими показателями, либо определить самостоятельно. Больше всего распространены товары производителей из:

• России;
• Европы (Франции, Германии, Италии, Англии);
• Америки;
• Китая;
• Японии;
• Стран СНГ.

У каждого государства свой подход к определению параметров ноги и собственный размерный ряд. При подборе обуви используется основной показатель – длина ступни. Принято считать, что обхват у детской ножки стандартный, но не все производители с этим согласны. Каждый из них моделирует обувь с учетом еще и полноты стопы.

В США, как и в Великобритании, используется дюймовая метрическая система (1 дюйм равен приблизительно 2,5 см). За точку отсчета берется длина стопы новорожденного ребенка, которая равна примерно 4 дюймам (9,5 см). В Америке этот показатель соответствует 1, в Великобритании – 0. Помимо этого, есть деление по возрастам:

• 0-6 лет (Toddler);
• 6-16 лет (Little и Big Kid).

Соотнести российскую размерную сетку детской обуви с американской можно, если к последней прибавить 15 позиций, к английской – 16. Выбирая изделия из США, нужно самостоятельно измерить ножку и заодно воспользоваться таблицей размеров детской обуви в сантиметрах.

Во Франции, Италии, Германии, странах СНГ, как и в России, используется штихмассовая метрическая система. За основу берется французская мера длины – штих, который равен примерно 2/3 см (0,667 см). В таблице размеров обуви показатели России и Европы совпадают. Например, длине ступни ребенка 11,5 см будет соответствовать 19 размер.

В последние десятилетия жители нашей страны все чаще приобретают обувь для малышей китайского и японского производства. В странах Азии используют метрическую систему, что означает полное совпадение показателя размера с длиной стопы.

Американская таблица размеров обувиЕвропейскаяАнглийскаяЯпонская

Как выбрать ортопедическую детскую обувь для малышей до года?

Термин «ортопедическая обувь» сейчас достаточно распространен в кругу не только молодых мам, но и повсеместно, где речь идет об обуви. На подсознании люди отдают предпочтение моделям с маркировкой «ортопедическая»
Неудивительно, что при выборе первых сандалий для своего ребенка, на ум сразу приходит мысль: они должны быть обязательно ортопедическими, как самые лучшие, качественные, а главное, с которыми малышу не грозит плоскостопие
Под ортопедической в исконном понимании этого слова подразумевают обувь, выполненную специально под конкретного ребенка по гипсовым слепкам

Изготавливается такая обувь в случаях назначения ортопедом с целью лечения имеющихся у ребенка нарушений в опорно-двигательном аппарате
Широкий ассортимент обуви, представленной в магазинах, аптеках, специализированных салонах обуви, а также позиционирующие себя как линии ортопедической обуви известных брендов, в действительности, просто не могут быть таковыми
Скорее всего, речь идет о соответствии такой обуви требованиям для профилактики плоскостопия и о более высоком качестве.Отсюда следует, что при выборе первых башмачков следует обращать внимание не на наличие маркировки «ортопедическая», а на следующие критерии:

Гибкость

Это относится к подошве, а также к боковым стенкам и верху ботиночек. Обувь не должна стеснять движения. В жесткой обуви происходит неправильное распределение нагрузки, фактически, такая обувь препятствует естественной работе необходимых мышц свода стопы, и они ослабевают.

Каблучок

Невысокий каблук (около от 3 до 8 мм) способствует активной работе и развитию мышц стопы. Приподнятая пятка предотвращает падение крохи на спину.

Твердый задник

Необходим для правильной фиксации пятки. Недостаточно жесткий задник по истечению времени может начать слетать с ножки. Хорошо, если внутри на заднике будет небольшой мягкий валик для предупреждения возникновения мозолей.

Нескользкая подошва

Малыш только учиться управлять движениями своих ножек, что часто сопровождается падениями. Не следует провоцировать их с помощью скользкой подошвы башмачков.

Натуральные материалы

Обувь должна пропускать воздух, ножка не должна «преть». Для этого лучше предпочитать изделия из натуральной кожи, плотной холщовой ткани, избегать «недышащей» синтетики. Подошва в зависимости от вида обуви может быть кожаной, резиновой или из другого гибкого материала.

Мягкая стелька-супинатор

Стелька должна поддерживать свод стопы и защищать от заваливания внутрь.

Как определить размер обуви ребенка?

Правильно подобранная по размеру обувь вдвое повышает ваши шансы на удачное приобретение. Лучше всего примерять ботиночки на их будущем владельце непосредственно в магазине. Если такой возможности нет, следует тщательно измерить ножку крохи дома, соблюдая следующие правила:

1. Ребенок должен стоять, а не сидеть. В положении стоя за счет нагрузки всей массы тела на ножки длина стопы получится больше
2. Измерения лучше делать вечером. В течение активного дня ножки малыша естественным образом оттекают и становятся больше
3. Лучше надеть малышу носочки. Для того, чтобы башмачки не оказались малы после, того как ребенок наденет под них носки, разумнее сразу проводить замеры с ними
4. Измерять необходимо обе ноги. Одна ступня может оказаться длиннее другой. В таком случае размер обуви определяется по ножке, длина стопы которой больше

Для определения размера обуви:

1. Поставьте малыша обеими ножками на плотный картон. Желательно, чтобы нагрузка между ножками распределялась равномерно. Если удержать кроху в таком положении не получается, проводите измерения ножек поочередно
2. Аккуратно обведите обе ступни карандашом, стараясь держать карандаш вертикально и плотно прижимать его к ножке
3. Затем вырежьте полученные картонные стельки. С такой заготовкой легко подобрать необходимую обувь в магазине, вкладывая бумажные стельки внутрь понравившейся модели
   ИЛИ
4. Измерьте расстояние между самым длинным пальцем и пяткой с помощью линейки

5. Прибавьте к полученному результату 0,5-1 см для запаса. Определите размер обуви своего ребенка, используя представленную ниже таблицу

Размер обуви для малышей по возрасту

Поэтому периодически следует проверять, не жмут ли ботинки ребенку. Признаки того, что обувь пора менять:

• появление мозолей, потертостей или вмятин на ступнях
• смещение задника при ходьбе
• отсутствие расстояния в 1-1,5 см между самым большим пальцем и носком ботинка

Таблица размеров одежды для детей (Россия, Европа, Китай, США)

Российские, европейские, китайские и американские производители не придерживаются одинаковых параметров при пошиве вещей. На фото ниже представлена актуальная таблица размеров одежды для детей по возрасту.

Важные советы, как понять какой размер одежды у ребенка:

Также, приобретая одежду для новорожденных, помните, что в этот период дети растут особенно быстро. Возможно, целесообразнее будет закупать гардероб «на вырост».

Таблица соответствия размеров детской одежды.

Российский размер	30/32	32/34	36/38	38/40	40/42	42
Американский размер	2 (125)	5 (135)	7 (150)	9 (155)	11 (160)	13 (165)
Европейский размер	4	6	8	10	12	14

Таблица соответствия размеров детской обуви.

Российский размер	31	32	33	34	35	36
Американский размер	1	2	3	4	5	6
Европейский размер	32	33	34	35	36	37
В сантиметрах	20	20,5	21,5	22	23	24

Европейские и американские размеры одежды детей

Ключевая заслуга производителей детских вещей из Европы и Соединенных Штатов заключается в том, что они всегда точно указывают ростовые параметры и замеры объемов. На основе этой информации вы всегда сможете подобрать подходящие товары, даже не зная конкретных размерных показателей.

Американское и европейские таблицы размеров одежды для детей по возрасту ниже.

Рост (см)	Вес (lb)	Вес (кг)	Бедра (см)
новорожденные	до 50	до 7,8	до 3,4	—
до 1 месяца	до 56	до 10	до 4,5	—
до 3 месяцев	56-62	10-14	4,5-6	—
3-6месяцев	62-68	14-18	6-8	—
6-9 месяцев	68-74	18-21	8-9,5	—
9-12 месяцев	74-80	21-24	9,5-11	—
12-18месяцев	80-86	49-51	50-51	52-54
18-24месяцев	86-92	51-53	51-52	54-56
2-3 года	92-98	53-55	52-53	56-58
3-4 года	98-104	55-57	53-54	58-60
4-5 лет	104-110	57-59	54-55	60-62
5-6лет	110-116	59-61	55-57	62-65
7-8лет	122-128	63-67	58-60	68-71
9-10лет	134-140	69-73	51-64	73-78
11-12лет	146-152	75-79	54-68	79-84
13-14лет	158-164	82-87	68-72	85-92
15-16лет	166-176	89-94	70-75	90-96

Таблица детских размеров одежды из Европы по росту и объему

Европейские производители формируют свою метрическую сетку на основе соотношения и соответствия роста и размера одежды у детей.

Размерная табличка с актуальными на 2018-ый год сведения представлена ниже.

Международные размеры/возраст	Российские размеры	Грудь	Талия	Бёдра	Рост	Вес
XS (4-6)	28-30	64 см	61 см	66 см	117 см	до 25 кг
S (6-8)	32-34	69 см	61 см	71 см	134 см	до32 кг
M (8-10)	36	74см	64 см	76 см	140 см	до36 кг
L (10-12)	38	76см	66 см	81 см	147 см	до41 кг

Европейская размерная сетка размеров одежды для детей по возрасту

Когда родитель не знает четких метрических показателей своего ребенка, он может воспользоваться табличкой по возрастам. Она выглядит следующим образом:

Размер (евро)	Рост	Возраст	Вес
50	45-50	1 месяц	3-4 кг
56	51-56	2 месяца	3-4 кг
62	57-62	3 месяца	4-5 кг
68	63-68	3-6 месяцев	5-7 кг
74	68-75	6-9 месяцев	7-9 кг
80	75-80	12 месяцев	9-11 кг
86	81-86	1,5 года	11-12 кг
92	87-92	2 года	12-14,5 кг
98	93-98	3 года	13,5-15 кг
104	99-104	4 года	15-18 кг
110	105-110	5 лет	19-21 кг
116	111-116	6 лет	22-25 кг
122	117-122	7 лет	25-28 кг
128	123-128	8 лет	30-32 кг
134	129-134	9 лет	31-33 кг
140	135-140	10 лет	32-35 кг
146	141-146	11 лет	33-36 кг

Китайские детские размеры

Особым спросом в России пользуются вещи от китайских производителей. Они имеют весьма специфичную размерную сетку, что значительно усложняет подбор гардероба. Как измерить размер одежды для ребенка в этом случае? Вам помогут специальные табличные подсказки.

Примечательно, что здесь значение придается не столько росту или объемам детей, сколько их возрасту. А потому основная таблица подразделяется на два вида:

Китайская размерная сетка детская (от 0 до 2 лет)

Возраст, лет	Рост, см	Маркировка размера
от 0 до 2	56
3 месяцев	58	3
4 месяцев	62	3
6 месяцев	68	6
9 месяцев	74	6-12
12 месяцев	80	12
18 месяцев	86	18
24 месяцев	92	24

Китайский размер детской одежды (таблица для детей от 3 до 14 лет).

Возраст, лет	Рост, см	Маркировка размера
3	98	3
4	104	4
5	100	51
6	116	6
7	122	7
8	128	8
9	134	9
10	140	10
11	146	11
12	152	12
13	156	13
14	158	14

Что случится с осанкой и стопой, если обувь выбрана неправильно

Выбор обуви для ребенка – непростая и очень ответственная процедура. Если сделать это неправильно, то появятся проблемы с формированием связочного аппарата, деформированием стоп и др., могут развиться различные искривления позвоночника. Перегревание или переохлаждение ноги при неправильном выборе тоже способствует развитию некоторых заболеваний: ревматических, дерматологических, не говоря уже о различных простудных недугах.

Если обувь давит, то нарушается кровообращение в стопе, появляются мозоли, язвочки, нагноения. Приобретение некачественной обуви не может гарантировать безопасность малышу, защиту от деформации стопы. Хорошие ботинки должны быть удобными и функциональными. Нужно, чтобы они нравились ребенку, не жали, подходили по размеру и ширине. Лучше выбирать обувь из натуральных материалов. В этом случае даже длительные прогулки будут радовать родителей и малыша!

Как советуют специалисты подбирать детскую обувь?

Врач-педиатр Марина Кузнецова предупреждает: если берете обувь на вырост, в ней не должно быть супинатора: он должен располагаться в определенном месте, а когда стопа растет, он успевает побывать где надо и где совсем не надо, а значит, может навредить.

Педиатр Евгений Комаровский вообще против того, чтобы ребенок был вынужден ходить в обуви на вырост: попробуйте надеть кроссовки побольше и оценить постановку собственной ноги. Она будет неправильной, мышцы голени быстро устанут.

Обычно у детской обуви допускается запас в 1-1,5 см. Но если речь идет о лечебной и даже о профилактической ортопедической обуви, то детский травматолог-ортопед Владимир Морозов допускает запас максимум 0,8 см, и при этом обувь должна плотно сидеть на стопе. Если она болтается, то ни о каком профилактическом эффекте не может иди и речи, наоборот, могут развиться деформации.

Длина – не единственный важный показатель

Чтобы правильно обуть малыша, важно учитывать еще и полноту ноги. К сожалению, этот показатель маркируют только в Европе

Градация этой маркировки, которую наносят обычно рядом с размером, такова.

• С – для очень узкой;
• D – для узкой;
• E – уже средней;
• F – средняя;
• G – шире средней;
• Н – широкая.

Знание ширины ноги пригодится, даже если вы выбираете башмачки без ребенка: это поможет взять за эталон промаркированную продукцию европейской марки с известной шириной, и, сравнивая, подобрать аналог от любого другого производителя.

Перед покупкой башмачков малышу лучше всего их примерить. Промеры и их соотнесение с различными размерами позволяет примерно представить, что подойдет, а что не очень. Но если нужно заказать товары онлайн, то этот материал поможет лучше сориентироваться в ассортименте и уменьшить число возможных вариантов, сэкономив ваше время.

По какому принципу определяют размер ноги

Окончательно скелет стопы человека формируется примерно в 20 лет. Пока он находится на стадии окостенения, на него оказываются механические воздействия, приводящие к деформации. Чтобы избежать этого, родители должны научиться правильно подбирать детскую обувь. Как только ребенок начинает ходить, он нуждается в дополнительной поддержке. Лучше всего ее оказывает обувь, не стесняющая его в движениях. Однако она не должна быть чересчур свободной. Иначе малыш будет быстро уставать, и его будут беспокоить болезненные ощущения в области спины.

В первые годы жизни основу опорно-двигательного аппарата составляет хрящевая ткань. Ее окружает прослойка жира, выступающая в качестве амортизатора. Поэтому если тесная обувь и будет деформировать стопу, малыш не почувствует боль. Стадия окостенения завершается к 7 годам.

Чтобы было проще следить за тем, насколько свободна или мала обувь, нужно регулярно снимать мерки со стопы. При этом учитывайте, что один размер соответствует 0,5 см. Темпы роста стопы снижаются по мере взросления. Так, если в 2-3 года она растет со скоростью примерно 0,5-1,5 см в год (два-три размера), в 4-5 лет темпы снижаются до 1 см (два размера), в 6-7 лет – 0,5-1 см (один-два размера). Чем старше будет становиться ребенок, тем реже придется менять обувь.

Как подобрать свой размер

Узнать свой параметр можно измерив длину стопы от пятки до кончика носка. В таблице указана мера ступни (см), метрический размер, принятый в России. Техника измерения длины описана в предыдущей главе.

Размер	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45
Длина ступни (см)	23.5	24	25	26	26.5	27	28	29	30	31	32

Таблица меры ступни (см)

На комфортную носку в той же степени влияет ширина, полнота стоп.

Полнота ступни

Параметры английских производителей:

• «F»- для стандартных ног;
• «G»- для массивных стоп, раскачанных;
• «H»- для полных ног, объемная щиколотка, крупные, широко расставленные кости;
• «H 1/2″- для самых полных ног, склонных к отекам.

Параметры американских производителей:

• 3A – самая узкая стопа;
• 2A — очень узкая;
• A – узкая;
• B – объем между узкой и нормальной стопой;
• C – нормальная, чуть сужена;
• D – стандартная стопа;
• E – купная;
• 2E — более крупная;
• 3E- очень широкая;
• 4E — самая массивная стопа.

В случае, когда охват ноги не указан, изготовитель использует усредненный параметр.

В российской системе координат охват обозначается цифрами от 2 до 10, где 2 – самая узкая, а 10 – самая широкая. 6 – это средняя полнота, нормальной ноги.

Рассчитать личную полноту можно по формуле: W = 0.25B — 0.15C – A.

• W — искомая полнота;
• В — обхват в самой массивной части, измеренный гибкой лентой в мм;
• С — протяженность от носков до пят;
• А — постоянный коэффициент 17 (для женщин 16).

Стоит учесть, что с возрастом стопа будет меняться. Вполне нормально что обувь, подходящая 10 лет назад, начинает сдавливать стопу или напротив слетает с ноги.

Определяем тесную обувь

Поведать родителям о том, что обувь давит, жмет или доставляет иной дискомфорт, может только уже подросший ребенок. Малыши до года и даже двух об этом рассказать не смогут – как мама может узнать, пришла пора покупать больший размер или еще нет? Используйте следующие советы:

• После ношения закрытой обуви нужно совершить внешний осмотр нижних конечностей. Заметив покраснения на пальцах, согнутые пальчики или иные деформации, можно понять – обувь мала либо по ширине, либо по длине.
• Проверить нажатием пальца на носок. Межу большим пальцем и краем обуви, в том числе и зимней, должно быть небольшое пространство. В норме для малышей это 1,5 см.
• Присмотреться к заднику обуви. Когда обувка мала, задник будет растянутым. Он будет выступать сзади, с внешней стороны обуви.
• Верхняя часть ботинок также требует анализа. Удобная обувка предполагает наличие небольшого промежутка между язычком и телом. Излишне натянутый и плотный верх недопустим.

Зная, что ножка в течение года у деток растет очень быстро, следует регулярно проводить ее перемерку. Крохам до возраста в 1,5 года это нужно делать раз в три месяца, малышам от 3 до 7 лет – раз в полгода, деткам старше 7 лет – раз в год. Подростковый период может сопровождаться стремительным ростом стопы, поэтому не забывайте вовремя проверить увеличение размера. Генетическая предрасположенность также имеет место, равно как и зависимость от роста и комплекции.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: средний рост и вес ребенка в 7 лет по данным ВОЗ

Планируя покупать ребенку обувь, нужно помнить о важных правилах. Размер ноги ребенка по возрасту – понятие субъективное. Гораздо важнее учитывать длину стопы. Правильное измерение расстояния от носка до пятки – залог удачного выбора. Учитывайте, что каждый производитель может иметь свои нюансы в линейке размеров.