Как правильно обрезать гетры футбольные

Бутсы для футбола

Подошва и шипы

Для первых занятий ребенку достаточно кроссовок на пенистой подошве. Когда у него будет больше опыта, можно брать бутсы. Выбор подошвы зависит от покрытия, на котором проходит игра или тренировка.

Бутсы без шипов нужны для тренировок в зале. TF или «сороконожки» стоит взять для игры на сухом твердом поле или вытоптанной траве, у них множество шипов, которые дают большее сцепление. Бутсы с 6-8 шипами обычно выбирают вратари и защитники.

Также бывают модели, в которых шипы прикручиваются отдельно и при необходимости заменяются на новые.

Материал для бутс

Бутсы изготавливаются из разных материалов, но для первых занятий необязательно покупать кожаные бутсы, достаточно будет синтетических моделей с вентиляцией.

Стельки, шнуровка

Правильно подобранные стельки учитывают анатомические особенности стопы ребенка. В этом случае они помогают снизить нагрузку на суставы и равномерно распределить ее по стопе, от чего улучшается скорость игрока. Подобрать стельки можно в магазине или изготовить их на заказ.

Шнурки должны хорошо фиксировать ногу и не развязываться. Скрытая шнуровка или шнуровка на бок позволяет лучше контролировать мяч. Существуют бутсы и без шнурков, например, у фирм Lotto, Adidas.

Совет

Т.к. нога ребенка быстро растет, обувь придется менять довольно часто. Сэкономить на постоянных покупках и при этом купить брендовые бутсы можно, если выбирать их в дисконт-магазинах. Они мало отличаются от обуви в новой коллекции, а стоят иногда на 50% дешевле

Чтобы продлить срок службы обуви, ухаживайте за ней правильно:

• После тренировки очищайте подошву бутс от грязи щеткой или губкой. Не используйте металлические щетки.
• Обувь из синтетического материала протирайте простой влажной тряпкой, они не требуют серьезного ухода.
• Не сушите бутсы у батареи, оставляйте их сохнуть в проветриваемой комнате.
• Для ухода за кожаной обувью используйте специальный крем с защитными и влагоотталкивающими свойствами.

Слоганы, заявления, изображения и реклама

Экипировка не должна иметь никаких политических, религиозных или персональных слоганов, заявлений или изображений. Игроки не должны показывать нижние майки и подтрусники/трико для демонстрации политических, религиозных, персональных слоганов, заявлений или изображений, или любой другой рекламы, кроме логотипа производителя. За любое подобное нарушение к игроку и/или команде будут применены санкции организатором соревнований, национальной футбольной ассоциацией или ФИФА.

Принципы

• Правило 4 применяется ко всему оборудованию (включая одежду), носимое игроками, запасными или замененными игроками; эти принципы также применяются ко всем официальным лицам команды в технической зоне
• Нижеперечисленное (обычно) разрешается:
  • игровой номер, имя, герб/логотип команды, инициативные слоганы/ эмблемы, пропагандирующие игру в футбол, уважение и целостность игры, а также любая реклама, разрешенная регламентом соревнований или правилами национальной футбольной ассоциации, конфедерации или ФИФА
  • данные матча: играющие команды, дата, соревнование/событие, место проведения
• Разрешенные слоганы, заявления или изображения должны располагаться на передней стороне футболке и/или нарукавной повязке

В некоторых случаях слоганы, заявления или изображения могут находиться только на капитанской повязке

Интерпретация Правила

При интерпретации того, допустим ли слоган, заявление или изображение, необходимо принять к сведению Правило 12 (Нарушения Правил и недисциплинированное поведение), в соответствии с которым судья должен применять санкции по отношению к игроку, виновному в:

• использовании оскорбительных, обидных или нецензурных выражений и/или жестов
• жестикуляции в провокационной, насмешливой или подстрекательской манере

Любой слоган, заявление или изображение, попадающее в любую из этих категорий, не разрешается. В то время как понятия «религиозный» и «личный» определяются относительно легко, определение понятия «политический» менее очевидно. Запрещенными являются слоганы, заявления или изображения, связанные со следующим:

• любой человек, живущий или умерший (если это не является частью официального названия соревнований);
• любая локальная, региональная, национальная или международная политическая партия/организация/группа и так далее;
• любое местное, региональное или национальное правительство или любой из его департаментов, офисов или функций;
• любая организация с дискриминационной политикой;
• любая организация, цели или деятельность которой направлена на то, чтобы оскорбить большое количество людей;
• любое специфическое политическое действие/мероприятие.

При проведении масштабного национального или международного мероприятия необходимо принимать во внимание менталитет команды соперника (включая ее болельщиков) и общей аудитории. Правила соревнований могут содержать дальнейшие ограничения, в частности, в отношении размера, числа и положения разрешенных слоганов, заявлений и изображений

Рекомендуется разрешить все разногласия по слоганам, заявлениям или изображениям до проведения матча/соревнования

Правила соревнований могут содержать дальнейшие ограничения, в частности, в отношении размера, числа и положения разрешенных слоганов, заявлений и изображений. Рекомендуется разрешить все разногласия по слоганам, заявлениям или изображениям до проведения матча/соревнования.

Зачем футболисты обрезают гетры?

Мы постоянно следим за обновлениями в мире футбольной экипировки. Каждую неделю появляются новые бутсы, каждый сезон выпускаются новые комплекты форм, раз в несколько лет происходит инновационный прорыв. На этот раз мы решили затронуть тему футбольной моды, которую придумали сами футболисты, а в итоге она повлекла за собой появление новых продуктов на рынке.

Однако, обо всём по порядку. Наши друзья из «Спортэго» попросили написать небольшой обзор своей новинки и продукции. Это обрезанные гетры. Для нас сам факт был удивителен, кому нужны обрезанные гетры, когда есть цельные. Пришлось разобраться, в чём же дело.

Мы начали с поисков на просторах интернета. Например, на фото было обнаружено достаточно много футбольных звезд цвет гетр, которых отличается от цвета носков.

Затем, мы задумались, почему Криштиану Роналду натягивает гетры выше колена. Неужели ему шьют гетры на заказ?

Первое интервью, которое удалось обнаружить, было от Федорова Смолова.

Мы копнули глубже и нашли статью о том, что в 2012 году тренер Тоттенхэма Гарри Ренднапп устроил разнос своим игрокам за повальное отрезание гетр. А причина такого поведения оказалось крайне проста

Даже новые гетры немного скользят вовремя игры, доставляя некоторый дискомфорт, игрокам, из-за чего многие стали надевать теннисные носки из-за их большей плотности и лучшего сцепления внутри бутс.Кроме того обратите внимание на то в чём тренируются футболисты: они не выходят на тренировки в гетрах и щитках. Получается, что они проводят большую часть своей футбольной жизни именно в коротких плотных носках

Тогда вполне объясним эффект обрезания. Профессионал хочет чувствовать себя уверенно на поле, применяя отработанные навыки.Однако по правилам ФИФА так делать нельзя носки должны быть одного цвета с носками и составлять единое целое. Поэтому футболисты стали заматывать место отреза лентой

Обратите внимание на этот факт, мы часто видим футболистов с большим количеством белой ленты на голеностопе

К каким последствиям привела данная мода? Это тоже интересно:

Во-первых, на рынке появилось множество новинок. Например, TruSox, о которых мы уже сообщали. Кроме того огромный выбор носок для футбольных носков повышенной плотности благодаря добавлению большего количества хлопка.

Ещё одна новинка это уже готовый комплект из трёх элементов, носок, гетры и лента в цвет. Воистину спрос рождает предложение.

И, конечно же, отдельно обрезанные гетры. Спасибо «Спортэго» за предоставленный образец.Автору удалось сыграть в них несколько матчей и прийти к выводам, что это несколько непривычно. Ощущения немного другие, но возможность выбора действительно удобного носка подкупает. Тогда как качество бюджетных гетр оставляет желать лучшего, а брендовые стоят денег. В остальном никаких отличий щитки так же фиксируются лентой либо держателями на липучках.Фото со стадиона прилагаются.

Так же эта модная тенденция захлестнула не только профессиональных футболистов, но и любителей.В интернете удалось найти большое количество гайдов по обрезанию гетр. И, конечно же, они называются а-ля «как обрезать гетры как Криштиану»

Среди любителей успешно обрезающих гетры нам удалось поговорить с Павлом Мутьевым. Вот как он прокомментировал ситуацию:

Итак, подведём итоги.

Мода играет огромную роль, в том числе и в футболе, однако на первом месте всегда остается практичность. Изначально гетры были нужны только для того, чтобы зафиксировать щитки, на голени. Теперь со щитками проблем нет, а вот гетры могут доставлять дискомфорт прямо во время игры. Футболисты говорят, что бутсы в этом случае садится лучше и не натирает стопу. Поэтому они очень часто обрезают нижнюю часть, а играют в обычных плотных носках или TruSox. Для стран Восточной Европы подобная практика может быть объяснена и тем, что плотный носок лучше согревает в холодное время года. Несмотря на правила ФИФА запрещающее подобное действие всегда можно замотать низ гетр лентой того же цвета что и гетры. Не хотите заниматься вырезкой на дому? Для вас есть готовые решения в виде уже «обрезанных» гетр.

Виды гетр

Видов гетр большое множество. Открыть книги и интернет и глаза будут разбегаться. Узоры самых разных сложностей, рисунки и цвета, на любой стиль, вкус и для любого гардероба. Но брать для начала, конечно, лучше всего те, что легче. Потому что пока рука не набита, сложные петли и переходы могут быть разными, и это отразиться потом на внешнем виде всей работы.

К примеру, гетры с косами. Многие их любят, актуальности они не теряют, но это слишком сложная задача для новичка. Полоски можно сделать отдельно, обвязав гетры крючком.

Чаще всего для обычных гетр набирают 48 петель. Это описано во многих инструкциях, как правильно вязать гетры.

Как они работают: механизм действия

Гетры компрессионные называются именно так, потому что принцип их действия основан на создании дополнительного давления, или компрессии, в различных участках ног.

Во время физической нагрузки на ноги ухудшается кровообращение, а именно затрудняется отток крови от нижних конечностей. Это приводит к усложнению вывода токсинов и продуктов распада из мышечной ткани. Следствием ухудшения кровотока становится повышенная утомляемость, боль в мышцах и отечность.

Спортивный компрессионный трикотаж позволяет создать дополнительное давление в разных участках ноги: самое сильное давление, или полная компрессия, размещается на стопе. По мере подъема по ноге давление уменьшается – наименьшая компрессия отмечается в самой высокой точке гетр.

Давление, создаваемое компрессионными гетрами, помогает улучшить кровоток, как бы выдавливая кровь по венам в тех участках, где сосудам наиболее тяжело с этим справиться.

Спортсмены нередко носят специальное спортивное белье, носки и гетры. Компрессионные элементы спортивного трикотажа выполняют двойную функцию: профилактика болей и отечности, а также дополнение стильного спортивного образа.

Футбольная форма для игроков

Футболка, ветровка

Для начала тренировок юному футболисту потребуется футболка или поло с номером игрока. При покупке примерьте футболку на ребенка, она должна быть ему по размеру и не сковывать движения. Для интенсивных занятий выбирайте футболку из синтетических материалов — она хорошо впитывает, отводит пот и быстро сохнет.

Для занятий в прохладную погоду или под дождем ребенку понадобится ветровка. Хорошая ветровка пропускает воздух за счет материала и перфорации.

Шорты, брюки

В шортах дети занимаются и в зале, и на открытом стадионе. Главное, подобрать их по размеру, чтобы юный футболист мог в них свободно двигаться. Также предпочтительнее выбирать «дышащие» шорты с дополнительной вентиляцией. А под них можно надеть подтрусники того же цвета.

Для тренировок в прохладную погоду нужны брюки, которые бывают прямого или зауженного покроя. Второй вариант лучше держится на ноге и не съезжает вверх.

Гетры

Гетры должны плотно фиксировать защитные щитки и снижать воздействие от ударов бутсами и шипами. Поэтому лучше выбирать плотные, эластичные гетры средней толщины. Тонкие гетры для игры не подходят, так как рвутся от нагрузок. Зимой футболисты могут носить гетры поплотнее. Материал для них — синтетика или синтетика с добавлением хлопка.

Совет

Самым практичным материалом для тренировок по футболу, особенно в жаркую погоду, является полиэстер, он хорошо поглощает и пропускает влагу.

За вещами из синтетических материалов легко ухаживать, при этом не забывайте проверять рекомендации на этикетке. Стирайте вещи руками или в машинке при температуре 30 °C. После стирки их не нужно отжимать, они быстро сохнут и сохраняют свою форму.

Вам также может понравиться:

7 правил выбора детских бутсов

Часто думают — если на подошве есть шипы, значит точно для футбола и этого будет достаточно. Но это не так. Многое зависит от типа покрытий и других параметров. А если речь идёт о детях, то становится ещё сложнее, ведь нужно не прогадать с размером. В статье 7 советов, которые помогут сделать правильный выбор.

Правильный уход за футбольным мячом

Чтобы футбольных мяч прослужил как можно дольше и сохранял все свои свойства как можно дольше важно обеспечить для него правильное хранение и не совершить ошибок при уходе за снарядом. Что под этим подразумевается узнаете из статьи

Как сдуть мяч без иглы: лайфхаки, после которых мяч не будет испорчен

Дешевые или дорогие: есть ли разница?

Вопрос цены нередко очень актуален для многих спортсменов, особенно начинающих. Искушение купить дешевый аналог велико – на вид гетры, продающиеся на лотках рынка, ничем не отличаются от дорогих брендовых.

Но в вопросах здоровья ног экономия может сыграть злую шутку. Эффект от дешевых компрессионных изделий может быть нулевым, а износ — молниеносным. Безымянные производители не гонятся за репутацией и не боятся потерять своих клиентов.

Поэтому вывод очевиден: только известные производители спортивной одежды и аксессуаров, только фирменные магазины для избегания подделок.

Стоит обратить свое внимание на известные фирмы, производящие компрессионные гетры: CEP, Nike, Asics, 2XU. Занятия спортом помогают поддерживать прекрасную физическую форму и отличное настроение

Чтобы свести к минимуму спортивные травмы и болевые ощущения после тренировок, нужно продуманно нагружать организм, а также использовать современные разработки спортивных брендов. Компрессионные гетры – это реальная возможность избавиться от усталости и отечности ног, при этом не ущемляя себя в качестве и количестве тренировок

Занятия спортом помогают поддерживать прекрасную физическую форму и отличное настроение. Чтобы свести к минимуму спортивные травмы и болевые ощущения после тренировок, нужно продуманно нагружать организм, а также использовать современные разработки спортивных брендов. Компрессионные гетры – это реальная возможность избавиться от усталости и отечности ног, при этом не ущемляя себя в качестве и количестве тренировок.

Корректное хранение спортивной одежды

Хотите научиться правильно ухаживать за формой? Для этого помните о том, что важно не только правильно стирать футбольную форму, но и корректно хранить ее. Далее изложены несколько правил хранения:

1. Храните футбольную экипировку в аккуратно сложенном виде (ни в коем случае не в смятом). Этим вы обеспечите целостность принтов, нанесенных на ее поверхность.
2. Не стоит гладить форму перед тем, как убирать ее в шкаф. Большая часть таких изделий изготовлена из мягкого синтетического материала, не нуждающегося в глажке. Даже если вам нужно погладить спортивную форму, вы всегда сможете сделать это перед использованием (частые глажки истончают материал и негативно влияют на цвет).
3. Гладить спортивную форму, особенно если на ее поверхности есть принты, следует обязательно с изнаночной стороны.

Правила снятия мерок

Чтобы правильно связать спицами гетры для женщин, нужно измерить сантиметровой лентой обхват ноги в области щиколотки и самой широкой части икры. Стоит отметить, что все замеры должны проводиться в соответствии с выбранной моделью. Короткие гетры прикрывают только щиколотку, а вот изделия высокой посадки могут доходить до колена. Если же женщина планирует надевать такие вещи поверх обуви, то все замеры ноги должны проводиться в определённых сапогах или ботинках.

Опытные рукодельницы отмечают тот факт, что вязанные спицами гетры со схемами и описанием считаются просто незаменимыми в тех ситуациях, когда разница в обхватах слишком большая. Ведь в таком случае предусмотрено прибавление петель в начале и конце ряда. Только после того, как произведены все расчёты и замеры, мастерица может приступить к самому ответственному этапу — вязанию. На спицы набирается такое количество петелек, чтобы длина полученной цепочки соответствовала обхвату ноги в сантиметрах.

Что касается самого популярного жаккардового узора, то его вывязывание должно осуществляется исключительно по лицевой части, повторным образом. С изнаночной стороны рисунок обязательно должен быть симметричным (вместо одной нити ставится другая, и наоборот). Та нить, которая не используется, обязательно должна проходить через внутреннюю часть петель. Все петли обязательно лицевые. Стоит отметить, что когда рукодельница решает связать гетры жаккард, то количество требуемой пряжи увеличивается ровно в два раза.

Чтобы связанные изделия хорошо сидели на ноге и не соскальзывали, нужно с 7 по 10 ряд провязать английскую резинку. Первая петелька снимается, а последняя провязывается изнаночной петлей. Полотно переворачивается, а вязание продолжается в ту сторону, куда смотрят петли. Когда резинка сформирована, все петельки обязательно закрываются. Сшивается полотно ниткой светлого оттенка с помощью иглы с тупым концом. Стоит следить, чтобы во время таких манипуляций случайно не разделить пряжу на отдельные волокна.

Некоторые разновидности

Существует несколько разновидностей такой одежды.

Черные

Черные вариации — классика жанра. С их помощью исправляют недостатки формы ног. Удивительно, но подходят они всем. Если расположить их ближе к колену, то ноги визуально станут длинней. А если натянуть выше, то скроется небольшая угловатость или форма-колесо. Приживаются практически в любом образе.

Тонкие

Тонкие летние варианты выполняют из тонкого хлопка или капрона. Их неординарность в вязке — может быть ажурная, петлями, паучья сетка.

Вязаные

Носить зимой вязаные гетры — продуманное решение. Благодаря тому, что вязание на чулках совпадет или частично совпадет с узорами на тунике, свитере, можно добиться с минимальными усилиями создания красивого лука для повседневной жизни.

Под что носить аксессуары

Гетры можно носить поверх ботинок, колготок, с узкими джинсами или брюками, Вы можете надевать их со спортивной обувью и классическими туфлями-лодочками. Все более популярным становится сочетание деталей гардероба с полусапожками или оксфордами на невысокой платформе. На самом деле, они могут дополнить практически любой аутфит, главное, чтобы это соответствовало выбранному стилю.

Чтобы понять, как носить гетры с ботинками, следует оценить материал, из которого они сделаны, их размер, форму и длину его ног. Например, чтобы добавить объема слишком худым ножкам, нужно купить плотные (возможно даже вязаные) высокие носки и надеть их с полусапожками и яркими колготками.

Фото — Бежевые гетры

Черные шерстяные гетры, надетые под сапогами, так что они будут выступать на 15 см над уггами или сапожками, подходят ног любой длины. Те же теплые чулки можно носить с закрытой обувью или ботильонами, но так, чтобы они закрывали пятку, в таком случае одинаково хорошо будут выглядеть леггинсы, расправленные по всей длине ноги или гетры, собранные на ноге в непринужденную гармошку.

Кроме того, сейчас модно не только носить гетры с сапогами, но и примерять их с основной одеждой или даже на руках, к примеру, для хождения по дому. Гетры прекрасно сочетаются с туниками, мини-юбками и моделями подолов средней длины, платьями, шортами и костюмами, с галифе, узкими брюками и брюками капри. Одним словом, гетры можно носить практически со всем, что Вы хотите, за исключением вечерних платьев или классических костюмов.

Фото — Вязаные гетры и трикотажный свитер

Тем не менее, при выборе одежды для гетр, необходимо учитывать текстуру ткани, которую Вы будете носить. Так вязаные высокие гольфы будут совершенной парой с трикотажными платьями, кардиганами и свитерами. Длинные женские носки, имеющие гладкую текстуру, хорошо будут дополняться небольшими деталями образа: вязаной шапкой, шарфами, нарукавниками. Просто шикарно такой аутфит дополняют ажурные митенки без пальцев, однотонные колготки или лосины.

Ношение леггинсов с платьем или юбкой руководствуется принципом верховенства, или чем короче платье, тем длиннее гетры, но это не имеет значения, какой стиль или цвет платья. Этот стильный аксессуар можно носить с легкими летними платьями из тонких материалов и с теплыми трикотажными или вязаными моделями.

Фото — Комплект гетры и митенки

Белые гетры дают каждой девушке ощущение стиля и привлекательности в любое время года, так что не бойтесь экспериментировать и создавать самые смелые и оригинальные look, которые помогут выделиться из толпы.

Высокие сапоги или ботфорды для любой женщины являются неотъемлемой частью демисезонного или зимнего гардероба и, возможно, каждая согласится, что замшевые модели выглядят очень аккуратно, стильно, элегантно и благородно. Не менее красиво смотрятся гольфы без пяток с ботильонами. Для многих девушек это просто способ за счёт одной небольшой детали преподнести старую обувь совершенно по-новому.

Общие советы стилистов:

На кривых ножках не будут хорошо сидеть гетры без штанов, лучше одевать их поверх брюк;
Мода очень переменчива, поэтому лучше не покупать ярких моделей, приобретите комплект или гольфы спокойных, пастельных тонов;
Конечно, очень важно сделать так, чтобы ноги не потели. В сезон осень-зима уместно носить вязаные модели, декорированные помпонами, мехом или шнуровкой, в то время как весной или летом более приемлемы ажурные кружевные или тонкие капроновые детали гардероба.

С чем можно носить гетры

Эти оригинальные чулочно-носочные изделия можно как заправлять в голенище обуви, так и носить поверх нее, опуская нижний край до лодыжек или даже до середины каблука.

С сапогами и полусапожками носят длинные гетры, а с низкими ботинками – гетры до колена или до середины голени.

Если вы задумались, как правильно носить женские гетры зимой, фото поможет вам выбрать стильный сбалансированный аутфит:

Прекрасно будут смотреться высокие вязаные гольфы с укороченной дубленкой и джинсовой юбкой!

Дополните лук плотными колготами, сапогами до колена и объемным снудом в тон гольфам.

Смело надевайте гетры с шортами и болоньевой курткой, дополняя лук полусапогами и телесного цвета колготками!

Помните, что главное в создании такого образа – гармония оттенков.

Чтобы гетры стали главной деталью образа, пусть они будут контрастными.

Светло-кремовые гольфы объедините с темно-серыми ботинками и черными легинсами. Сверху можно надеть темное полупальто и при желании взять снуд или шапочку в тон гольфам.

Посмотрите на фото – с чем носить женские вязаные гетры на ногах зимой по мнению известных дизайнеров и уважаемых модельеров?

Гуру моды предлагают взять за основу брюки-бананы из тонкой, но теплой ткани и заправить их в гольфы, а поверх надеть полусапожки. Сверху можно надевать любую куртку.

Изящно смотрятся ажурные гетры с платьем из той же пряжи, носить такой лук можно с укороченным полушубком или длинной дубленкой нараспашку.

С трикотажным платьем и пальто носите трикотажные широкие гетры с резинкой выше колена. Разумеется, такое решение подойдет только девушкам с исключительно стройными ногами и худыми икрами.

С чем носить зимой гетры выше колена, чему отдать предпочтение – комфорту или стилю?

В морозную погоду надевайте длинное пальто – гольфы будут смотреться, как теплые колготы или гамаши.

Экспериментируйте и создавайте неповторимые образы, которые будут повышать вашу самооценку и радовать взгляды окружающих.

Такой аксессуар, как гетры, может в мгновение ока сделать любой наряд ультрамодным, поэтому смело отправляйтесь по магазинам на поиски подходящей к вашему гардеробу обновки.

Бесшовные разноцветные гетры на 4х спицах

Гетры, вязаные спицами (схемы и описание которых облегчают процесс создания изделия) данного мастер-класса получаются без швов за счет кругового вязания.

Для вязания понадобится разноцветная пряжа 4х цветов (например, желтый, оранжевый, красный, зеленый) в общем 400 гр, каждого цвета по 100 гр, чулочные спицы.

1. Набросить из желтой пряжи 60 петель на спицы. Вытащить одну спицу.
2. Распределить петли по 15 штук на 4 спицы.
3. Вязание с 1 по 25 ряд: вяжется резинка 2 на 2 по схеме описанной выше (нечетные ряды — 1 кром. петл., 2 ЛП, 2ИП, 1ЛП, четные ряды — 1 кром. петл., 2 ИП, 2ЛП, 1ЛП).
4. Вязание с 26 по 50 ряд: привязать оранжевую пряжу и выполнить п.3.
5. Вязание с 51 по 75 ряд: привязать пряжу красного цвета и выполнить п.3.
6. Вязание с 76 по 100 ряд: привязать пряжу зеленого цвета и выполнить п.3.
7. Вязание с 101 по 200 ряд: аналогично провязать еще раз каждым цветом по 25 рядов.
8. Закрыть петли.
9. Шнурок из пряжи желтого цвета 50 см продеть через 25 ряд сверху и завязать.

При вязании на чулочных спицах не требуется набирать кромочные петли, а количество петель всегда делится на 4. Еще один нюанс – из-за того, что изделие яркое и притягивающее взгляд, остальная одежда должна быть однотонная без рисунка.

Безопасность

Игрок не должен использовать экипировку или надевать что либо, представляющее опасность.

Любые ювелирные изделия (ожерелья, кольца, браслеты, серьги, кожаные повязки и т.д.) запрещены и должны быть сняты. Не разрешается использовать ленту, чтобы закрывать ювелирные изделия.

Игроки должны быть осмотрены до начала матча, а заменяющие – до того, как они выйдут на поле. Если игрок надевает или использует неразрешенную/опасную экипировку или ювелирные украшения, то судья должен дать указание игроку:

• убрать этот предмет
• покинуть поле в момент следующей остановки игры, если игрок не смог или не пожелал выполнить требование

Игрок, отказывающийся выполнить требование или надевающий предмет снова, должен быть предупрежден.

Зачем нужны компрессионные гетры для бега?

• Увеличение выносливости и работоспособности: создается давление, стимулирующее отток крови с вен. Она поступает в сердце, обогащенная кислородом, и мышцы быстрее снабжаются питательными веществами.
• Уменьшение возникновения спазмов и судорог и обеспечение скорейшего восстановления: за счет улучшенного оттока молочная кислота не задерживается в мышцах.
• Предотвращение различных травм. Благодаря им во время движения снижается вибрация, а за счет плотного облегания мышц и связок обеспечивается дополнительная поддержка.
• Улучшение проприоцепции — ощущения тела в пространстве.
• Уменьшение отеков на ногах.
• Предупреждение варикоза у предрасположенных к нему людей.

Какие бывают гетры

Периодически гетры возвращаются в моду и теперь производятся из различных материалов, с разными узорами, различной расцветки и длины, обтягивающие или объёмные. Они по-прежнему широко используются зимой, чтобы согревать ноги. В этом случае это гетры из шерсти или акрила. А гетры из хлопка подходят для тёплой погоды.

Также есть гетры для рук (представляют собой всё те же «трубы», не имеющие никаких перемычек и фиксации на пальцах). Они похожи на митенки и, скорее всего, являются их разновидностью.

Первое различие гетр — по длине:

• выше колена;
• до колена;
• по щиколотку.

Разнообразны и материалы:

• шерсть;
• трикотаж;
• акрил;
• шёлк;
• кружево;
• мех;
• кожа;
• деним.

Гетры контрастного обуви цвета «режут» ногу и подойдут только тем, у кого ноги стройные и длинные.

Если гетры крупной вязки, то неплохо повторить тот же узор в одежде.

В сапоги и ботинки с широким голенищем гетры заправляются внутрь (на 5-6 сантиметров выступая).

Гетры помогут превратить ботинки или туфли в оригинальные высокие сапоги, стоит лишь подобрать одинаковые цвета.

Такие уютные и тёплые, гетры просто незаменимы для домашней одежды. Подходят они и для создания повседневных образов стиля casual.

Если у вас полные ноги, то вам не подойдут объёмные гетры крупной вязки, так как они сделают ноги ещё полнее. По этой же причине не стоит носить гетры, спустив их «гармошкой» по ноге.

Гетры с рисунком в вертикальную полоску визуально делают ноги длиннее. Низким девушкам не стоит носить гетры с горизонтальной полосой, ведь она укоротит ноги.

Как выбрать?

Рынок включает множество различных моделей. В представленном обилии легко совершить ошибку. Она приведет к не желательным последствиям, неудобствам во время тренировки и игр, отсутствующей защите ног, нарушению кровотока и др. Это помешает достичь высоких результатов. Избежать проблем, поможет ряд простых советов.

1. Как часто нужны? Тренировки проводятся 2 — 3 раза в месяц или несколько раз в неделю. От этого зависит тип вязки. Для частых занятий необходимы модели со сложной вязкой. Они «дышат» и обеспечивают качественный теплообмен. Прорезиненная кайма позволит изделию хорошо закрепиться на ноге. Если речь идет об интенсивных тренировках, потребуются гетры высокого качества. Они получили поддержку для мышц и предусматривают защиту стопы от трения. Эластичные вставки по площади чулка исключат его сползание. Не будут лишними антимозольные вставки. Для периодического применения достаточно моделей с тонкой вязкой. Они хорошо вентилируются, а также просты в уходе.
2. Длинна. Доходят до колена, или чуть ниже. Они полностью закрывают щитки на голени и перекрывают их габариты. Если экипировкой предусмотрены наколенные щитки, они должны быть закрыты. Главная задача — обеспечивать надежное крепление элементов защиты.
3. Материал. Используемые типы волокон имеют свои сильные и слабые стороны. Натуральные ткани лучше дышат, хорошо впитывают влагу, но их цена значительно выше. Помимо этого следует помнить о том, что они быстро приходят в негодность. Синтетика служит дольше и более доступна, но по эффективности она уступает конкуренту. Многие футболисты предпочитают нейлоновые гетры.
4. Плотность. Толстые поглощают большее количество влаги. Серьезным недостатком выступает пониженная чувствительность ног. Это приводит к не правильному расчету силы удара по мячу и, как следствие, потере контроля. В них сильнее потеют ноги в жару. Тонкий материал не влияет на чувствительность, но в них не так комфортно. Какой лучше? Решение зависит от предпочтений спортсмена. Новичкам лучше остановить свой выбор на гетрах средней толщины и со временем попробовать оба варианта. Затем на основе своих ощущений сделать выбор в пользу той, или иной плотности.
5. Подошва со специальными анти скользящими вставками.
6. Что означает маркировка L и R? Модели для правой и левой ноги, различаются формой. Это необходимо для адаптивной посадки и повышения кровотока. В точности повторяя контур ноги, обеспечивает максимальный комфорт. Маркировку размещают на большом пальце стопы.
7. Пятка и мысок получили амортизирующие вставки, для снижения нагрузки.
8. Сетчатые зоны повышают воздухопроводимость.
9. Размер. Ориентированы на определенный интервал (39 — 41, 42 — 44 и т.д.). Для удобной посадки выбирают минимальный разрыв. Профессионалы рекомендуют брать промежуток в 3 единицы. По высоте, верхняя часть должна располагаться чуть выше коленной чашечки. Толщина шва минимальная. В противном случае возникнут мозоли в местах контакта с кожей.
10. Внешний вид. Гетры гармонично сочетаются с формой.